Siapa bilang travelling bisa ngilangin stress ?

Halo semua, apa kabar ? semoga kita selalu bahagia ya..

Aku lagi pengen bahas tentang topik yang satu ini nih. Korelasi antara jalan-jalan dan bahagia karena banyak juga orang yang ngerasa stress trus ngehindarinnya dengan travelling atau pergi ke tempat yang jauh. Bener gak sih ??

Kalo pendapatku sih itu salah besar. Seberapa stress pun bisa berkurang karna kebahagiaan yang ada di sekitar kita. Bukan ditempat yang jauh, bukan sesuatu yang mahal juga bukan bersama seseorang. Tapi tergantung hati kita. Hati terdalam saat kita mau sadar akan hal itu.

Saat kita sedang resah, galau, tak bergairah bahkan merasa stress terus kita memutuskan untuk travelling. Apa yang terjadi ? apa stress kita hilang ? enggak kan ! Mungkin mengurangi sih iya, tapi gak 100% bisa bikin bahagia. So, travelling itu gak bisa ngilangin stress dan bikin bahagia tapi sebenernya stress bakalan ilang kalo kita tahu sumber yang menyebabkan hati dan pikiran kita terasa berat. Sadarilah jika kebahagian itu terkadang ada pada hal-hal kecil disekitar yang sering kali dipandang sebelah mata.

Kalo lagi ada masalah atau stress trus larinya travelling, itu sih cuma bisa bikin seneng sesaat aja. Abis itu bakalan balik lagi sama beban yang mengganjal hati kita. So, tugas kita itu belajar untuk berdamai dengan hati dan belajar memahami kondisi yang terjadi. Kalo hati udah tenang dan ikhlas, bawaannya bakal seneng. Kita mau ngapain aja, kemana aja, dimana aja, sama siapa aja semua dilakukan dengan senang hati.

Aku nulis gini karna banyak temen-temen yang lagi punya masalah larinya sama ngabisin uang. Makan di berbagai resto lah, shopping, travelling dan banyak hal yang sebenernya gak buat kita bahagia. Kan sayang juga waktu, tenaga, uang, kalo hati tetep berat.

Disini aku gak bilang kalo travelling itu gak penting ya. Bagi ku travelling itu kebutuhan banget buat mental, jiwa, pengetahuan, pengalaman, pembelajaran, dan banyak manfaat lainnya. Aku suka banget sama kegiatan travelling dan karena aku bisa ngeliat hal baru dan tentu belajar dari apa yang aku lihat dan rasakan. Tapi kalo lagi punya masalah aku gak lari cari kebahagiaan dengan travelling sih. Aku lebih suka cari sumber ketenangan yang bisa bikin hati aku berdamai. Aku nonton film motivasi atau inspiratif, terus aku sering dengerin kajian islami atau kuliah psikologi dan menjauhi hal-hal yang bisa bikin pikiranku ngelantur kemana-mana.

Hati tenang didapet dari keikhlasan dan rasa syukur. Kalo kita bisa sadar sama besarnya nikmat yang kita rasakan setiap harinya kita bisa lebih ngehargain banyak hal. bersyukur deh intinya, dengan begitu kita gak bakal cari-cari hal lain yang sebenernya gak kia butuhin. Lihat sekitar dan nikmatin yang ada.

Selamat berbahagia semua... Kalo udah bahagia baru deh travelling. Mantul gak tuuuuuh !!!